Занятие по инклюзивной йоге состоялось в пансионате АУСО «КЦ «Нарата».
Пожилые люди с инвалидностью делали уже знакомые упражнения для хорошего настроения, от беспокойства, для спокойствия, для повышения энергии и расслабления.
Выполняя техники инклюзивной йоги каждый участник учится чувствовать свое тело, независимо от ограничений здоровья, и получает эффект, который дарит упражнение.
Также пожилые люди познакомились с техникой, которая помогает переносить жару
и снижать температуру тела без таблеток, и теперь смогут практиковать ее самостоятельно.
Инклюзивная йога в пансионате АУСО «КЦ «Нарата» проводится в рамках проекта «Нарата — территория инклюзивных возможностей» при поддержке Благотворительного фонда Владимира Потанина
