О связи инклюзивной йоги и побед в спорте
Инклюзивная йога стала любимым занятием для многих жителей пансионата АУСО «КЦ «Нарата».С каждым занятием пожилые люди и люди с инвалидностью все лучше и лучше овладевают техниками инклюзивной йоги, чувствуют свое тело и ощущения в нем, учатся преодолевать стресс и повышать уровень энергии.Такие упражнения, как «Бросить курить», «А мне все равно!», а также расслабляющая шавасана особенно …