Инклюзивная йога, как один из способов поддержания эмоционального и ментального здоровья, практикуется в пансионате АУСО «КЦ «Нарата» с апреля 2024 года.
Минимум 2 раза в месяц эксперт по инклюзивной йоге, автор программы «Золотой возраст», сотрудник Общественного фонда «Общество без барьеров» Инна Стрельцова проводит занятия с пожилыми жителями с инвалидностью пансионата.
Все больше пожилых людей отмечают положительное влияние инклюзивной йоги
на сон, самочувствие, настроение, память и внимание.
А некоторые участники практик выполняют 3-х минутные упражнения самостоятельно
в любое время суток и в любом месте.
Очередное занятие по инклюзивной йоге состоится 15 и 22 мая, где наши пожилые йоги поделятся своими впечатлениями, ощущениями и отзывами.
Занятия по инклюзивной йоге проводится в рамках проекта «Нарата — территория инклюзивных возможностей» при поддержке Благотворительный фонд Владимира Потанина
